Οι μαθητές και μαθήτριες των Ε και ΣΤ τάξεων μαζί με τους εκπαιδευτικούς τους, διοργάνωσαν παρουσίαση με θέμα τον Σχολικό εκφοβισμό (bullying). Έγιναν ομιλίες από τους μαθητές και προβλήθηκαν σχετικά βίντεο.
Σχολικός εκφοβισμός (bullying)
Το bullying στο σχολείο, γνωστό και ως σχολικός εκφοβισμός, είναι μια μορφή επιθετικής συμπεριφοράς που χαρακτηρίζεται από τη συστηματική και επαναλαμβανόμενη εκφοβιστική ή επιθετική στάση απέναντι σε ένα μαθητή από άλλους μαθητές. Συχνά περιλαμβάνει τη χρήση λεκτικής, σωματικής ή συναισθηματικής βίας, καθώς και τον αποκλεισμό ή την περιθωριοποίηση ενός ατόμου.
Μερικά παραδείγματα σχολικού εκφοβισμού περιλαμβάνουν:
α) Σωματική βία: χτυπήματα, σπρωξίματα ή άλλη επιθετική σωματική συμπεριφορά.
β) Λεκτική βία: προσβολές, κοροϊδίες, απειλές ή κακόβουλα σχόλια.
γ) Συναισθηματική βία: απομόνωση, αγνόηση, διάδοση φημών ή ψεμάτων.
δ) Ηλεκτρονικός εκφοβισμός ( cyberbullying) : παρενόχληση μέσω του διαδικτύου, όπως μέσω μηνυμάτων ή κοινωνικών δικτύων.
Το bullying μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την ψυχική και σωματική υγεία των θυμάτων, αλλά και για το περιβάλλον του σχολείου συνολικά. Η ευαισθητοποίηση, η εκπαίδευση και η ανοιχτή επικοινωνία μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του φαινομένου.
Ποιες είναι οι ενδείξεις ότι κάποιος δέχεται bullying;
Υπάρχουν διάφορες ενδείξεις που μπορεί να υποδηλώνουν ότι κάποιος δέχεται bullying, είτε στο σχολείο είτε γενικά. Είναι σημαντικό να είμαστε παρατηρητικοί και ευαισθητοποιημένοι για να αναγνωρίσουμε τα σημάδια. Ορισμένα από αυτά περιλαμβάνουν:
Συναισθηματικά σημάδια:
- Αλλαγές στη διάθεση, όπως αυξημένο άγχος, θλίψη ή ευερεθιστότητα.
- Απότομη πτώση της αυτοεκτίμησης
- Συχνά παράπονα για μοναξιά ή αίσθηση απομόνωσης.
- Δυσκολία στον ύπνο ή εφιάλτες.
Σωματικά σημάδια:
- Ανεξήγητα σημάδια τραυματισμού, όπως μώλωπες ή γρατζουνιές.
- Συχνή προσποίηση ασθενειών για να αποφύγει το σχολείο.
- Ξαφνική απώλεια ή καταστροφή προσωπικών αντικειμένων.
Συμπεριφορικά σημάδια:
- Ξαφνική αποστροφή προς το σχολείο ή άρνηση να συμμετάσχει σε κοινωνικές δραστηριότητες.
- Αλλαγές στις συνήθειες φαγητού (π.χ. υπερβολική ή μειωμένη όρεξη).
- Μείωση σχολικών επιδόσεων χωρίς προφανή λόγο.
- Απότομες αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως απομόνωση ή επιθετικότητα.
Εάν παρατηρήσεις κάποιον με αυτά τα χαρακτηριστικά είναι σημαντικό να τον προσεγγίσεις με ευαισθησία, να τον ρωτήσεις πώς νοιώθει και να τον ενθαρρύνεις να μιλήσει για το πρόβλημά του. Παράλληλα μπορεί να χρειάζεται να ενημερωθούν αρμόδιοι φορείς όπως δάσκαλοι ή σύμβουλοι, για να προσφέρουν βοήθεια.
Για τους μαθητές, υπάρχουν στρατηγικές που μπορούν να εφαρμόσουν για να αποφεύγουν ή να διαχειρίζονται το bullyingστο σχολείο. Εδώ είναι μερικές πρακτικές προτάσεις:
- Δείξε αυτοπεποίθηση
- Αν κάποιος σε εκφοβίζει, απάντησε με σταθερότητα και ηρεμία, χωρίς να δείξεις φόβο.
- Κράτα μια θετική στάση σώματος, όπως το να στέκεσαι όρθιος και να κοιτάς τον συνομιλητή σου στα μάτια.
- Δημιούργησε φιλίες
- Προσπάθησε να είσαι με το μέρος μιας ομάδας φίλων που σε στηρίζει. Είναι πιο δύσκολο για κάποιον να εκφοβίσει αν δεν είσαι μόνος.
- Κάλεσε άλλους που μπορεί να αισθάνονται μοναξιά να συμμετάσχουν στην παρέα σας.
- Αναγνώρισε και απόφυγε επικίνδυνες καταστάσεις.
- Μείνε σε χώρους όπου υπάρχουν δάσκαλοι ή προσωπικό σχολείου.
- Αν παρατηρείς ότι κάποιο συγκεκριμένο μέρος είναι σημείο όπου γίνεται bullying, προσπάθησε να το αποφύγεις.
- Υποστήριξε τους συμμαθητές σου
- Αν δεις κάποιον να πέφτει θύμα εκφοβισμού, δείξε υποστήριξη. Μίλα του και ενημέρωσέ τον ότι δεν είναι μόνος.
- Ενημέρωσε έναν ενήλικα, όπως δάσκαλο ή σύμβουλο, για το περιστατικό.
- Μίλα σε κάποιον
- Αν νιώθεις ότι είσαι θύμα bullying, μη διστάσεις να μιλήσεις σε κάποιον που εμπιστεύεσαι, είτε αυτός είναι δάσκαλος, γονέας ή φίλος.
- Μη φοβάσαι να ζητήσεις βοήθεια, γιατί αυτό είναι σημάδι δύναμης, όχι αδυναμίας.
- Εκπαίδευση στη χρήση του διαδικτύου
- Μάθε να προστατεύεσαι από το cyberbullying, διατηρώντας προσωπικές πληροφορίες ασφαλείς και αποφεύγοντας διαφωνίες στα κοινωνικά δίκτυα.
Αυτές οι στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν έναν μαθητή να προφυλαχθεί ή να αντιμετωπίσει καταστάσεις bullying.
